บันทึกเพาะกายประจำวัน
Thursday, April 22, 2010
วันนี้เล่นต้นขาหน้า หลัง น่อง ท้อง
ต้นขานี่ถือว่าดี แต่squatอาจจะไม่หนักแต่ก็พยายามแล้ว
นนยังต้องปรับอยู่ แต่รอบหน้าน่าจะลงตัว
น่องเล่นไม่ค่อยโดนเท่าไหร่ คงต้องหาวิธีใหม่ๆแล้ว
ท้อง ทรมานคำเดียวแต่กัดฟันเล่นจนครบ15 ถือว่าใจผ่าน
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment