บันทึกเพาะกายประจำวัน
Tuesday, November 2, 2010
หน้าแขน หลังแขน ท้อง
แขนซ้ายแรงน้อยกว่าข้างขวาอย่างชัดเจน หลังแขนวันนี้เล่นมั่วไปหน่อยเพราะคิวเยอะ เลยต้องหาท่าอื่นแก้ขัดไป และแรงตกไปจากการขาดซ้อมอย่างเห็นได้ชัด
ท้องเล่นได้ปกติ ไม่มีปัญหา
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment