บันทึกเพาะกายประจำวัน
Sunday, November 28, 2010
ต้นขาหน้า ต้นขาหลัง และท้อง
ทรมานและได้ผลสุดวันนี้เป็นท่า leg x และ leg press
ท้องก็ทรมานเช่นกัน ถือว่าดี
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment