บันทึกเพาะกายประจำวัน
Tuesday, January 5, 2010
ปีใหม่ เริ่มต้นด้วยจ3
อกใช้เครื่องเล่นทั้งหมด แต่รอบนี้ปรับตรงแขนให้ลึกแต่พอดีไม่ได้สุดเหมือนก่อนๆ แต่ก็เล่นจนหมดแรงนะ
ไบเซบ ใช้นนเท่าครั้งก่อน ไม่ได้เพิ่มนนมาหลายวันแ้ล้วนะเนี่ยยย
ท้อง โอเค เล่นrv crunchดีกว่าเดิม
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment