บันทึกเพาะกายประจำวัน
Tuesday, September 28, 2010
หน้าแขนหลังแขน ท้อง
หน้าแขนกับหลังแขนทำได้ดี เล่นจนยกไม่ไหวก็แถมให้ยกแบบnegativeไปอีกดอก พอใจกับความพยายาม
ท้อง เซ็ทที่4ทำไมมักจะเล่นได้ไม่ค่อยดี งง
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment