บันทึกเพาะกายประจำวัน
Wednesday, December 1, 2010
ต้นแขนหน้า ต้นแขนหลัง ท้อง
ที่โดนที่สุดคงเป็นท่าhammer และdip กับท้อง
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment