Wednesday, August 19, 2009

ท่าฝึก

deadlift กำลังคิดว่าน่าจะหาน้ำหนักที่ยกได้พอดีกว่านี้(หนักกว่านี้ในเซ็ทสุดท้าย และเบากว่านี้ในเซ็ทแรก)เพราะว่าส่วนใหญ่มีปัญหาจากขาที่หมดแรงก่อนหลังเสียอีก
Posted by at
Labels:

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)