ยังดีว่าได้เล่น จ1

ปีก ไตรเซบ ท้อง

ท่าcg pulldown รู้สึกว่าแบบหงายมือจะไม่ค่อยได้ปีกเลย น่าจะคว่ำมือดีกว่านะ

dl ยกได้15ครั้ง น่าจะเพิ่มนนได้แล้ว

ไตรเซบ ยังเล่นได้ดีแต่บางท่าที่เล่นเหมือนจะไปบริหารตำแหน่งเดิม ควรหาท่าใหม่

ท้อง เล่นไปเรื่อยๆ