อ2

อกลองจับแคบดู ไม่ค่อยดี

อกจับแบบกว้างๆ เปลืองแรงดี น่าจะโดนกว่าแบบแคบนะ

ดัมเบลฟลาย ลองทำวงแคบเหมือนตอนเล่นเครื่องที่ทำงาน ไหงไม่ค่อยได้ผลเลยอ่ะ

ไบเซบ ได้ผลหมด วันนี้ยกเกินลิมิตได้ตั้ง 1 ครั้ง ดีมากๆ

ท้อง ก็เล่นไปเรื่อยๆ เหมือนเดิมอ่ะนะ