Wednesday, October 14, 2009

พ1 อกเล่นไม่โดนเหมือนเดิม db fly ลองเปลี่ยนการเคลื่อนไหวเลยยกได้นนเพิ่มขึ้น ก็หวังว่าจะได้อกมั่งนะ... แต่ที่ผิดหวังวันนี้คงเป็นbicepเพราะไม่ปวดอย่างที่หวังไว้ อาจเพราะล๊อคศอกไม่ดีพอ ท้องเล่นไม่ค่อยโดนเหมือนท่าอื่นด้วย

No comments:

Post a Comment