บันทึกเพาะกายประจำวัน
Monday, October 12, 2009
วนกลับมาใช้จ1ต่อนะครับ เพิ่งรู้ว่าลืมจดท่าdeadliftลงไปท่านึงก็ว่าม้ันทำไมไม่มีเล่นหลังส่วนล่าง
วันนี้เล่นมั่วมากครับ ไม่ค่อยดีเลยเพราะสับสนกับชื่อย่อที่ตัวเองเขียนไว้เองด้วย :( แต่ท้องยังโดนเต็มๆเหมือนเดิม
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment