บันทึกเพาะกายประจำวัน
Monday, October 26, 2009
ได้สายวัดกับเค้าซะที ขอเขียนสัดส่วนก่อนนะครับ
อันนี้วัดเมื่่อวันที่ 26 ตุลาคม 2552 ก็คือเล่นกล้ามไปแล้ว 6 เดือน 26 วัน
หน่วยวัด = นิ้ว
คอ 16
ต้นแขน 16
แขนท่อนล่าง 12
ข้อมือ 7.4
อกปกติ 40.2
เอว 41
สะโพก 42
ต้นขา 26
เข่า 16.5
น่อง 16
ข้อเท้า 9.2
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment